习惯性流产怎么保胎

　　习惯性流产怎么保胎

　　对于一些患有习惯性流产的准妈妈来说，习惯性流产保胎首先要排除自己的身体缺陷，找出病因，才能有效保胎，关于这方面的知识很多人都不清楚，那么到底习惯性流产应该如何保胎?在好不容易又怀上宝宝的时候，这时准妈妈就应该了解一些关于保胎的一些常识。

　　习惯性流产怎么保胎?所谓保胎其实也就是让有习惯性流产的女性朋友预防流产，一般情况下，女性习惯性流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生，而对于夫妻来说，为了有效的预防此种疾病的发生，更应该的进行体格检查，特别是遗传学检查，基因学的发展将会给患有习惯性的流产夫妇带来福音。

　　要生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日睡够8小时，条件允许可午睡。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，大便通畅，但应预防用泻药。要注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　要选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。要保持心情舒畅妇产科(相关咨询相关内容)科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，预防各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　要慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。要定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。